ダイエット生活番外編!!~たまには健康的な食事を~


どうもこんばんは!

すっちーです!


さて、今日はダイエットの番外編ということでお送りします(笑)


番外編とは?って人が多いと思いますが、何のことはありません。


ただ最近食事制限でお昼もちゃんと食べていなかったので、


健康を意識しつつ、しっかり食べましたよ!ということです!!!


何を食べたかといいますと、ひものやの日替わり定食でした。


時期的にはまだ早いんでしょうが、サンマの塩焼き!



何か急に魚が食べたくなることありませんか?


私は今日がその日でした!


なので、「ダイエット中だけどたまには良いか!」と自分に言い訳をしつつ、


お店に向かいました(笑)


料理が来てからは、美味しい美味しいと言って食べていたのですが、


久しぶりにがっつり食べたので、食後は歩くのすら辛かったです( ^ ^ ;


まぁ、凄い満足した気持ちで午後の仕事に取り組めたので良しとします!!



残りあと4kgのダイエット。。


こんな感じで誘惑とかに負けながらですが、少しずつ頑張っていきます。


「サプリで2週間で-XXkg!」とかより、よっぽど身近で良いでしょ?(笑)

いや、私はサプリとかも使いなから早く痩せるんだ!

と言う人は全然使って良いと思ってますけどね!

↓↓↓↓↓こういうのとか↓↓↓↓↓↓


まぁ、ダイエットは自分に合うやり方で


焦らずやって行くのが良いんでしょうね!

と、食事制限で無理矢理減らした私が言ってみる(笑)



では、今日はこの辺で!


おやすみなさい~


参考

◆◆◆◆◆◆すっちーのダイエットの歴史◆◆◆◆◆◆









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