読書ハジメマシタ☆

お久しぶりです!! いきなりのテーマですが、自分の生活スタイルを改善したり、色々新しいことに挑戦するために読書をハジメマシタ☆ 読書を始めるために選定したのは以下の2冊です。 ◆DaiGoさんの「超集中力」 ◆樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」 ◆超集中力 この本を買ったきっかけは恥ずかしながら私は集中力がなくてですね。。。 まず、本を読むにしても新しいことに挑戦するにしても、集中して取り組めないと 続けられないんじゃないかなと思ったのがきっかけです。 この本は2016年に発売された本(もう3年前ですね。。。)ですが、 時代に関係なくためになる情報がたくさん書かれています。 個人的に良いなと思って自分の生活に取り入れているテーマは以下です。 ・姿勢改善 ・目の休息 ・仕事環境の改善 上に書いた内容でどのようなことを取り入れるのか、どのような効果があるのかが 気になる方は是非手に取って確認してください! 私は著者ではないのでここでべらべら言うわけにはいかないので(笑) 私と同様に集中できないなどの悩みを抱えている人には是非手に取ってほしいですね!! ◆アウトプット大全 さて、アウトプット大全を購入した理由としては、 このブログの更新がずっと止まっていたことも関係するのですが、 私は自分の考えや思っていることを発信・共有するのが下手くそです。(これまでの記事を読んでいただいたことがあることがある人は感じたかもしれません。。…

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